حيوي

ثبت أساليب لتسريع نهاية الشهر

Pin
Send
Share
Send
Send


في حياة كل امرأة ، هناك حالات ينشأ فيها السؤال الحاد - ماذا تفعل حتى ينتهي الحيض بسرعة. قد يكون هذا التاريخ الذي طال انتظاره ، عطلة ، رحلة مهمة ، والتي تحتاج إلى شعور جيد. لا ينصح الخبراء بالتأثير على الدورة الشهرية بأي شكل من الأشكال ، فقد يؤدي ذلك إلى فشل خطير في الآلية الطبيعية. ولكن إذا كان من الضروري للغاية تسريع إتمام الحيض لسبب ما ، يمكنك استخدام عدة طرق قادرة على تعليق الأيام الحرجة وتسبب انتهاءها بسرعة أكبر.

العلاجات الشعبية

منذ العصور القديمة ، تُعرف الخواص المرقبة العالية لبعض النباتات ، والتي يمكن استخدامها لتعليق الحيض.

طريقة 1
لذلك ، يمكن أن decoctions من نبات القراص ، burnet أو lavrushki تسريع الانتهاء من النزيف. قبل الشروع في استخدام العلاجات العشبية لهذا الغرض ، من الضروري أن نفهم أنه في الدورة اللاحقة ، سيكون الحيض أكثر وفرة من المعتاد ، وبالتالي استعادة التوازن في الجسم.

من أجل تحقيق التأثير المطلوب ، يجب استخدام النباتات في اليوم الأول من الحيض ، أو قبل عدة أيام من البداية المتوقعة للأيام الحرجة ، إن أمكن. عندما تكون جارية بالفعل ، قد لا يظهر تأثير العلاج على الفور.

لإعداد العامل من نبات القراص ، تحتاج إلى تناول ثلاث ملاعق كبيرة من الأوراق المجففة وصبها مع كوبين من الماء. يجب وضع التركيبة على الموقد وعقده على نار خفيفة لمدة ربع ساعة. ثم نصف ساعة للإصرار والشرب والشراب في كوب ثلاث مرات في اليوم بعد وجبات الطعام.

الطريقة 2
يتم إعداد وسيلة أخرى لوقف النزيف على النحو التالي: تناول ملعقة كبيرة من ورق الغار الجاف ، صب في كوبين من الماء. الوعاء ذو ​​الخليط مغطى بغطاء ويُحفظ على نار خفيفة لمدة 60 دقيقة. ثم لا بد من توتر المرق. خذ ثلاث ملاعق كبيرة خلال اليوم على فترات من ساعتين إلى ثلاث ساعات. طعم هذه الأداة ليس ممتعًا للغاية ، لكن الكفاءة عالية بما فيه الكفاية ، فهي تسرع عملية إكمال الحيض.

الطريقة الثالثة
يساعد بشكل جيد عندما يكون من الضروري وقف النزيف ، وضخ البوق. ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذا المصنع يساهم في توحيد الكرسي ويساهم في ظهور الإمساك. لتحضير الأداة ، تحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من المواد الخام لتبخر بالماء المغلي وتوضع لمدة 30 دقيقة في حمام مائي.

بالإضافة إلى ذلك ، بنفس الطريقة ، يمكنك إعداد المنتجات بناءً على فلفل الماء أو البرباريس أو التوت أو كيس الراعي.

بالإضافة إلى خصائص مرقئ الدم ، يمكن أن تكون مرق الشفاء مفيدة للأوعية الدموية ، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من حمض الأسكوربيك.

من المهم! لا ينصح بإجراء تجارب على صحتك ، مع محاولة تقليل مدة الحيض باستخدام الوسائل الهرمونية. على وجه الخصوص ، دون استشارة الطبيب من قبل. استخدام هذه الأدوية يمكن أن يسبب مشاكل في الأوعية الدموية.

ممارسة الرياضة البدنية

سوف تساعد على تحقيق الانتهاء من ممارسة الحيض. حسنا مثل هذه المهام مثل bodyflex ، اليوغا ، والبيلاتس التعامل مع هذه المهمة. سوف يساعد التمرين المنتظم في تحقيق التحكم في العمليات الطبيعية التي تحدث في الجسم.

تتمتع الرياضة بلحظة واحدة ممتعة - ممارسة التمارين الرياضية بانتظام سوف تساعد في التخلص من متلازمة الألم التي تحدث أثناء الحيض. بالإضافة إلى ذلك ، يتم القضاء على مشكلة عدم الاستقرار والتأخير في الدورة الشهرية.

المخدرات

قد يوصي الطبيب يعني Silest أو Marvelon - الأدوية ، والتي تحت تأثيرها الحيض المتسارع. وكقاعدة عامة ، يتم وصف هذه الأدوية من أجل تخفيف الحيض المؤلم والمطول.

توصف الأدوية مثل Utrozhestan و Norkolut أيضًا لتصحيح الدورة الشهرية. لكن يجب أن يكون الأخصائي مسؤولاً عن حساب الجرعة ووصف نظام العلاج.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن القيام بذلك بشكل مستقل بسبب حقيقة أنه عند استخدام الأدوية الهرمونية ، قد تحدث آثار جانبية: زيادة ضغط الدم والصداع النصفي والغثيان والاكتئاب وزيادة حادة في وزن الجسم. ولكن أخطرها هو انخفاض القدرة التناسلية ، أي العقم.

أيضا وسيلة فعالة للغاية. لجعل الدورة الشهرية أسرع ، تحتاج إلى تناول طعام أقل من المعتاد. على الأرجح ، لاحظت السيدات اللائي كن يتناولن نظامًا غذائيًا لفترة طويلة ، على الأرجح ، أن القيود الغذائية الصارمة "تمنع" العمليات الطبيعية. نتيجة لذلك ، تقل الدورة الشهرية. بالطبع ، ليس من الحكمة تعذيب نفسك بالإضراب عن الطعام. للتغلب على عقارب الساعة الداخلية ، يمكنك فقط استبعاد من النظام الغذائي لمنتجات اللحوم. إذا كنت ترغب في تقليل مدة الحيض ، يجب عليك الالتزام بالنباتية لفترة من الوقت.

تحتاج إلى تناول المزيد من الخضروات والفواكه. تجدر الإشارة إلى أن العديد من الأطعمة العادية يمكن أن تساعد في تقصير مدة الحيض. على سبيل المثال ، الهيماتوجين وعصير الرمان والبصل ديكوتيون لديه مثل هذه الخصائص.

طرق غير تقليدية

العلاقة الحميمة أثناء الحيض يمكن أن تساعد في تسريع عملية استكمال الحيض. سوف تساعد الحركة المكثفة ، والإثارة المتزايدة ، وإطلاق هرمون البروستاجلاندين في إكمال العملية قبل ذلك بيومين. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الجنس على تخفيف الألم وتحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر.

بعض الخطوات لإكمال الشهرية

إذا كان من الضروري إكمال الفترات الشهرية على وجه السرعة بحلول تاريخ معين ، فهناك خطة خاصة ، من خلال الالتزام بإمكانية تحقيق تغيير في توقيت الإفرازات. إذا اتبعت هذه النقاط ، فيمكنك أن تسبب الحيض لبعض الوقت في وقت مبكر ، ثم تجعل العملية أسرع بسبب النزيف الوفير:

  1. قبل ثلاثة أيام تقريبًا من التاريخ المتوقع لبداية الحيض ، من الضروري تحضير ديكوتيون لافروشكا وتأخذ كل 5 ملاعق كبيرة. خلال النهار على فترات ثلاث ساعات.
  2. في اليوم الأول من الدورة ، تناولي ليمونًا واحدًا على الأقل ومجموعة من حمض الأسكوربيك. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الحجم اليومي للسائل على الأقل لترين. بالإضافة إلى ذلك ، في الصباح والليل تحتاج إلى شرب قرص حمض الأسيتيل الساليسيليك ، والذي بسببه سيكون النزيف أكثر وفرة ، ولكنه سينتهي في غضون يومين.
  3. كل يوم من بداية الدورة ، تحتاج إلى القيام بتمارين على الصحافة ، والرابض والقفز على الفور.
  4. في اليوم الثاني من الحيض شرب Vikasol (1 قرص). يهدف هذا الدواء إلى تحسين تخثر الدم. تساهم الأداة في تطبيع العمليات الطبيعية ، وتوقف الحيض. في اليوم التالي ، ستكون الجرعة اليومية قرصين. بحلول هذا الوقت ، لن يتم تخصيص الدم عمليا.

ماذا لو الدورة الشهرية الخاصة بك لا تنتهي لفترة طويلة؟

في كثير من الأحيان ، تحاول الفتيات إيجاد طريقة لإكمال الدورة بشكل أسرع ، ليس لأنهن يضطرن للذهاب في إجازة أو إلى اجتماع طال انتظاره مع أحبائهن ، ولكن نظرًا لحقيقة أن دورتهن الطبيعية ليست مستقرة ، وقد لا تنتهي فتراتهن لفترة طويلة. هذا يهدد بخفض الهيموغلوبين ، وهو محفوف بالنتائج في شكل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

ومع ذلك ، فإن ظاهرة الحيض لفترات طويلة لا يمكن علاجها من تلقاء نفسها. من الضروري أن تقوم بزيارة الطبيب حتى يتمكن من تحديد الفحوصات اللازمة.

في الختام ، تجدر الإشارة إلى أن غزو نظام تناسلي حساس يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية عالية. من الممكن اتخاذ تدابير لتسريع الفترة فقط بعد أن يسمح طبيب النساء بذلك.

جوهر التوقف الشهري

أثناء الحيض ، يحدث رفض وظيفي لبطانة الرحم (بطانة داخلية للرحم) عند المرأة. ترافق هذه العملية تعرض الأوعية الدموية في الرحم ، لذلك يتم إطلاق كمية صغيرة من الدم مع جزيئات بطانة الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تكوين تدفق الحيض يشمل جميع الميكروبات الموجودة في المهبل.

وبالتالي ، يتم رفض بطانة الرحم داخل الرحم ، في حين يتم تقليل عضل الرحم ، مما يساهم في الخروج من محتويات المهبل ثم الخروج. حتى يتم استبدال الطبقة الوظيفية بأكملها ، يستمر الحيض.

تسريع نهاية الأيام الحرجة بالطرق التالية:

  • تقليل كمية التصريف. لهذا الغرض ، يتم استخدام مرقئ الأعشاب أو الأدوية.
  • زيادة شدة تقلص الرحم. لهذا التمرين المناسب ، بما في ذلك الجنس.

وهنا المزيد عن كيفية التسبب في الحيض مع تأخير في المنزل.

الطب التقليدي لتسريع نهاية الشهر

في الحيض الطبيعي تستمر حوالي أسبوع. ولكن في بعض الحالات ، من الضروري أن تنفد أسرع. يمكن أن تساعد في هذا العلاجات الشعبية: دفعات ، ديكوتيونس وصبغات النباتات الطبية. للقيام بذلك ، اختر الأعشاب التي لها تأثير مرقئ ، مثل نبات القراص وفلفل الماء وحقيبة الراعي والبرباريس والتوت والعليق.

لكي تؤثر الوصفات على مدة الدورة ، يجب أن تؤخذ من اليوم الأول من الشهر. ومع ذلك ، هذه الوصفات ليست دائما فعالة بنسبة 100 ٪. وهنا بعض:

  • تسريب القراص. تحتاج إلى أخذ 2-3 ملاعق من الأوراق المجففة والمفرومة ، ثم رميها في 300 مل من الماء المغلي. أمسك على نار خفيفة لمدة نصف ساعة تقريبًا ، فمن المستحسن ألا يغلي المرق ، ولكن كما لو كان على البخار. يمكنك أن تفعل ذلك في حمام مائي. للقبول في الداخل 4-5 مرات في اليوم على 30 مل ، قبل ذلك لتصفية الحل. لإعطاء ذوق أكثر متعة ، يمكنك إضافة العسل أو السكر.

  • كيس الراعي التسريب. من الضروري تناول ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة وصب 200 مل من الماء المغلي الطازج. واسمحوا الوقوف لمدة 30 دقيقة ، وشرب 100 مل 2-3 مرات في اليوم.
  • ضخ بيرنت. تحتاج إلى تناول 2-3 ملاعق كبيرة من الأعشاب المجففة ، صب الماء الساخن مع الاستمرار لمدة نصف ساعة في حمام مائي. لقبول من الداخل على 50 مل 2-3 مرات في اليوم.

النشاط البدني للمساعدة

لتسريع نهاية الحيض مفيد في ممارسة الرياضة. ستكون أكثر فاعلية إذا تم إجراؤها بانتظام. إذا بدأت التدريب أثناء الحيض ، فيمكنك ، على العكس من ذلك ، إثارة زيادة في شدة الحيض.

أثناء المجهود البدني ، تزداد تقلصات الرحم ، مما يساعد على إخلاء كل شيء من تجويف الرحم بشكل أسرع. أي فئة سوف تفعل ، من اليوغا إلى تدريب القوة والجري.

استعدادات تقترب من نهاية الحيض

لتقليل عدد أيام الحيض ، يمكنك استخدام الأدوية التي لها تأثير مرقئي ، وكذلك الهرمونية. من بين المجموعة الأولى ما يلي:

ينبغي أن تؤخذ بدقة وفقا للتعليمات ، مع الأخذ في الاعتبار موانع ، وفقط خلال فترة الحيض.

سوف تساعد على تسريع الأدوية الشهرية والهرمونية. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، ينبغي أن يبدأ استقبالهم مقدمًا ، على الأقل لمدة شهر. التأثير ليس مئة في المئة ، ولكن في معظم الحالات ، يصبح الشهرية مقابل تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم أكثر ندرة وتستمر سوى بضعة أيام. يجب اختيار الدواء بناءً على توصيات الطبيب.

انظر في هذا الفيديو حول استخدام عقار "Ditsinon" في أمراض النساء:

النظام الغذائي كأحد الأساليب الفعالة

إذا علمت الفتاة أن هناك بعض الأحداث التي تسبقها مباشرة خلال فترة رغبتها وتريد تقليل عدد الأيام الحرجة ، يمكنك اتباع نظام غذائي صارم مسبقًا. ومع ذلك ، هذه خطوة محفوفة بالمخاطر للغاية ، لأن السبب في تغيير الجسم لدوره هو ̶ التوتر الشديد ، والاضطرابات الهرمونية ممكنة.

يجادل بعض الفتيات أنه إذا بدأت في تناول الطعام مع بداية الحيض فقط الحنطة السوداء على الماء ، فإن الحيض سوف يتوقف. ومع ذلك ، فإن هذه الأساليب محفوفة بالمشاكل الصحية اللاحقة.

طرق أخرى

وفقا للنساء ، فإن العلاقات الحميمة تساعد على تقليل مدة أيام الحيض. مبدأهم هو على النحو التالي: أثناء الإثارة الجنسية ، يتم إفراز الأوكسيتوسين في جسم المرأة ، مما يحفز تقلصات الرحم. نتيجة لذلك ، يتم إطلاق تجويف الرحم بسرعة من عناصر بطانة الرحم والدم.

ومع ذلك ، فإن العلاقات الحميمة أثناء الحيض ليست آمنة دائمًا ، حيث لا يتفق العديد من الأزواج على هذا بسبب الميزات الصحية. في أي حال ، من الضروري مراعاة التدابير الأولية للحماية والحماية من تغلغل العدوى.

وفقا للآخرين ، سوف حفائظ مع أقصى امتصاص يساعد على تقليل عدد أيام الحيض. يزعم ، أنها في فترة أقصر من الوقت سوف تمتص جميع الإفرازات. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحا تماما. سدادات تمتص فقط ما هو موجود في المهبل ، وإذا كان تدفق الحيض لا يزال في الرحم ، فإنها ستبقى هناك.

متى يكون من الأفضل رؤية الطبيب؟

إذا استمر الحيض لأكثر من 7 أيام ، يجب أن يشتبه علم الأمراض. في أغلب الأحيان يمكن إلقاء اللوم على الأمراض التالية:

  • الأورام الليفية الرحمية ،
  • الاورام الحميدة بطانة الرحم أو تضخم ،
  • بطانة الرحم،
  • جهاز داخل الرحم ،
  • العمليات الالتهابية.

حتى إذا كان بالإضافة إلى فترات طويلة ، لا يزعجك شيء آخر ، يجب عليك استشارة الطبيب ومعرفة ما إذا كان هناك أي أسباب مهمة لهذه الحالة.

وهنا المزيد عن متى وماذا سيكون شهريا بعد الإجهاض.

في محاولة للإسراع في إكمال الحيض ، تخاطر المرأة بفشل الدورة الشهرية. لا توجد طريقة واحدة موثوقة من شأنها أن تساعد بالتأكيد في هذا. إذا حدث الحيض التالي في حدث مهم ، فمن الأفضل تأجيل ظهوره بمساعدة المستحضرات الهرمونية الموصوفة من قبل الطبيب.

فيديو مفيد

انظر في هذا الفيديو ماذا تفعل إذا كانت دورتك الشهرية تزيد عن 7 أيام:

اعتمادًا على البرنامج الذي تم اختياره ، ما المشكلة التي يجب حلها ، سيتغير الحيض أثناء تناول Norkolut. يمكنهم والتسبب شهريا ، واستفزاز تأخير.

في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى تسريع ظهور الحيض. يمكن القيام بذلك مع المستحضرات التقليدية والطب التقليدي.

في كثير من الأحيان الشهرية مع دوامة تسير بنفس الطريقة التي بدونها. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يكون رد الفعل الفردي هو العكس - سيبدأ النزيف. متى يكون من الأفضل إزالة اللولب؟ ما هي الفترات الطبيعية؟

في كثير من الأحيان شهرية عند أخذ جيس بدقة في الموعد المحدد وفقا لحبوب منع الحمل. يسمح بالتغيرات في الأشهر الثلاثة الأولى بينما يتكيف الجسم مع الدواء.

شاهد الفيديو: كيف تخلي ببجي موبايل مثل الصاروخ ازاله التقطيع للاجهزه المتوسطه والضعيفه. شرح مفصل (أغسطس 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send